Descrição
Edição: Jun 2024Nº Páginas: 240Sinopse:Aproxime-se das pessoas que são mais importantes (e aprenda a tolerar as restantes) A vida é feita de relações e da qualidade dessas ligações, quer seja com a família, com parceiros, amigos, colegas ou, o mais importante, com nós próprios. Se conseguirmos fazer com que essas relações sejam funcionais e equilibradas, será mais fácil gerirmos o que a vida nos coloca no caminho.Neste livro inteligente e pertido, a psicoterapeuta Philippa Perry mostra-nos como abordar os grandes problemas da vida.• Como é que se encontra e mantém uma boa relação amorosa?• O que pode fazer para gerir melhor os conflitos?• Como é que pode lidar com a mudança e com a perda?• O que significa para si ser feliz?Com simpatia, humor e muitos conselhos sábios e práticos, Philippa Perry oferece-nos orientação sobre como desenvolver a autoconsciência de modo a tornarmo-nos pessoas mais equilibradas, a enfrentar provações com serenidade e a criar relações mais saudáveis com os outros e, acima de tudo, com nós próprios.
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